As distorções cognitivas são enganos mentais que influenciam a forma como avaliamos a realidade. Essas representações errâneos podem resultar em desafios emocionais e comportamentais, comprovando-se como um obstáculo para o bem-estar. Conhecer as enganos cognitivas é crucial para alcançarmos uma compreensão mais precisa do mundo e estimul… Read More

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